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Generico zen empi potente tecnica di percossa col gomito eseguita frontalmente, con la rotazione di tutto il corpo
Generico zen tutto, totalità scuola filosofica giapponese, che trae origine dal cinese chan
Judo zempo ukemi metodo di caduta in avanti
Judo zempo saltato
Generico zazen posizione seduta sulle ginocchia o nella posizione del loto con la colonna vertebrale eretta e le mani posate sulle cosce

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